误杀无辜的老师MarkCobden（肖恩·宾饰）出于愧疚和忏悔接受了为期四年的监禁；尽职尽责的狱警EricMcNally（斯蒂芬·格拉汉姆饰）在高压的监狱系统下工作，并全力保护着他所看管的犯人。然而，当狱中危险罪犯以Eric所爱之人的安危威胁他时，他陷入了两难选择。《争分夺秒》是对惩罚与忏悔最直白的探讨，坚定无畏且给人希望。 故事根据哈兰·科本同名小说改编，讲述亚当·普莱斯(理查德·阿米蒂奇饰)拥有完美的生活，有两个儿子和幸福的婚姻。直到一个夜晚在一家酒吧，一个陌生人告诉他一个关于他妻子的秘密，亚当的生活便进入一片混乱。 
