影片改编自J·R·R·托尔金的经典巨著，故事设定在三部曲发生的200年前，讲述了洛汗国王“锤手”海尔姆家族的命运。当黑蛮地人领主伍尔夫为父复仇，发起猛烈攻势时，海尔姆和他的子民被迫退守到古老的号角堡要塞，这座堡垒日后被称为“海尔姆深谷”（也译作“圣盔谷”）。身处绝境之中，海尔姆的女儿赫拉奋力崛起，开始带领人民反抗这个意图彻底毁灭他们的致命敌人。 讲述比尔和他的朋友卡茨徒步穿越阿巴拉契亚山径的故事。 人过中年，居住在纽约的作曲家哈维·山恩（达斯汀·霍夫曼DustinHoffman饰）的人生却逐渐走下坡路。早年和妻子（KathyBaker饰）离婚，老婆带着女儿（LianeBalaban饰）前往伦敦开始崭新的生活；一生辛苦打拼，却落得随时会被老板开除的下场。在某个周末，哈维乘机赶往伦敦参加女儿的婚礼，却发现女儿的继父（JamesBrolin饰）取代了自己的位置。更糟糕的事接踵而来，哈维错过了返程的飞机，也因此丢掉早已风雨飘摇的工作。徘徊流连于英国机场的哈维，无意中邂逅中年女子凯特·沃克（艾玛·汤姆森EmmaThompson饰）。凯特专于工作，情感道路颇为坎坷。两个天涯沦落人不期而遇，似乎一段崭新的故事就这样慢慢展开…… 
